灿烂微笑，正确生活：牙龈疾病影响健康的 5 种方式

您的微笑不仅能照亮整个房间。它反映了您的整体健康状况。虽然我们大多数人都熟悉口腔健康的概念，但您知道牙龈疾病会影响您的整体健康吗？

研究表明，牙龈疾病和口腔健康状况不佳与下列疾病和病症有关：

• 糖尿病
• 心脏病和肾病
• 阿尔茨海默氏症
• 哮喘
• 肠胃问题
• 骨质疏松症，以及
• 癌症

事实上，有120 多种疾病与牙科问题有关，其中许多都可以通过定期看牙医来预防。

我写这篇文章是为了帮助像您这样的患者更深入地了解 口腔健康和全身健康是如何 口腔健康与全身健康是如何相互关联的。.我希望，对口腔健康不良的影响有了更深入的了解后，能帮助我们立即采取行动。

快速回顾：什么是牙龈病？

牙龈病又称牙周病。它是一种细菌性疾病，会导致口腔健康和牙龈状况逐渐恶化。由于牙龈病是分阶段发生的，患者通常在出现以下症状时才会意识到自己患有牙龈病：

• 持续口臭
• 牙龈红肿和/或出血
• 牙齿松动

牙龈疾病的初期和早期阶段被称为牙龈炎。牙龈炎可以通过早期发现和预防来治疗。牙龈炎经常发生，大多数人在一生中的某个阶段都会患上牙龈炎。牙龈炎的症状有

• 牙龈疼痛
• 刷牙时牙龈出血
• 轻微疼痛
• 牙龈发红
• 牙龈轻微肿胀

如果牙龈炎得不到治疗，就会发展成牙周炎。牙周炎是牙龈疾病的一种晚期形式，会对牙槽骨和牙龈疾病造成永久性损害。牙周炎造成的损害无法逆转。唯一值得欣慰的是，通过专业的牙龈治疗，可以阻止牙周炎的发展。

牙周炎的症状有

• 牙龈退缩
• 改变咬合排列
• 口臭
• 牙齿感觉松动
• 牙齿脱落
• 牙龈肿胀和出血
• 咀嚼疼痛

认识牙龈疾病的一些常见症状有助于您尽快寻求治疗。

牙龈疾病如何影响您的健康？牙龈与身体的联系

当我告诉许多患者牙龈健康与身体健康息息相关时，他们都感到非常惊讶。我们很容易将口腔与身体的其他部分割裂开来。事实上，这两者是紧密相连的。牙龈健康会影响全身健康，反之亦然。

牙龈疾病和炎症

牙龈炎和牙周炎的共同特征之一是牙龈发炎。如果不及时治疗，炎症会破坏牙龈。这会导致颌骨侵蚀，最终导致牙齿脱落。

当身体的任何部位出现炎症时，免疫系统就会吹响战争的号角，提醒抗感染细胞（白细胞）身体出了问题。这些细胞会通过血液循环到达身体的各个部位。牙龈发炎引发的强烈免疫反应会对身体产生长期影响。

我们将在此探讨对健康的一些主要影响。

1.牙龈疾病与糖尿病

我接诊过许多患有不同阶段牙龈疾病的糖尿病患者。如果您或您认识的人患有糖尿病，了解糖尿病与牙龈疾病之间的联系至关重要。

糖尿病会影响血糖水平。当血糖水平控制不佳时，会导致唾液葡萄糖水平升高。较高的葡萄糖水平会促进细菌生长，导致牙龈疾病。如果牙周病得不到治疗，炎症会导致血糖升高，从而使糖尿病难以得到妥善控制。

不幸的是，对于许多糖尿病患者来说，牙龈疾病和糖尿病可能是一个恶性循环。高血糖会导致牙龈疾病，而牙龈疾病又会使糖尿病的控制变得更具挑战性。这种共生关系凸显了保持牙龈健康对更好地控制糖尿病的重要性。

如果您正在控制糖尿病或您的亲人患有糖尿病，请考虑与我们的 牙科团队进行治疗。.我们了解口腔和全身健康的复杂性。 请联系我们讨论我们如何共同确保您的整体健康。

2.牙龈疾病与心脏健康

牙龈疾病引起的炎症会损害心脏健康。研究表明，牙龈疾病引起的炎症可能会导致心脏病和其他心血管问题。

简而言之，受感染牙龈组织中的细菌可能会进入血液。细菌会从血液进入循环系统的其他部位。这会引起炎症和动脉斑块，进而发展成动脉粥样硬化--一种由动脉壁上的斑块堆积引起的疾病。牙菌斑细菌还可能引发血栓，增加中风的风险。

更认真地对待口腔健康可以减少炎症，有助于心脏和身体更健康。

3.牙龈疾病和 COVID-19

牙龈疾病引起的炎症会导致更严重的 COVID-19 感染，并增加病毒并发症的风险。

对于为什么会出现这种情况，有一个简单的解释。只要把你的身体想象成一个防御潜在入侵者的堡垒就可以了。COVID-19 就是这样一个试图攻破城墙的潜在敌人。您的免疫系统有卫兵在城墙上巡逻，他们时刻警惕着威胁。如果您的堡垒维护得当，卫兵们就能轻松击退潜在的入侵者。

然而，如果存在像牙龈疾病这样的弱点，就好比堡垒上有一个巨大的洞。敌人（COVID-19）可以从这个漏洞潜入，压垮守卫（免疫系统）。当守卫者正在与敌人战斗时，另一个攻击者（牙龈疾病引起的炎症）也来了。攻击者发出的信号可以分散守卫对主要敌人的注意力，造成严重破坏。

卫兵们没有集中全力对抗 COVID-19 病毒，而是分心将资源用于对抗炎症和 COVID-19 病毒。

保护牙龈健康就像建造一个坚固的堡垒来抵御入侵者。强大的牙龈健康能增强免疫系统抵御 COVID-19 和其他健康挑战的能力。

4.牙龈疾病和肠易激综合症（IBD）

如果您患有肠易激综合症（IBD），患牙龈疾病的几率就会更高。肠道健康不仅涉及肠道，还延伸到口腔和结肠末端。简而言之，肠道健康与牙龈健康息息相关。

肠易激综合征是一种自身免疫性疾病。这意味着 IBD 患者更容易患牙龈疾病。

就像牙龈疾病通过炎症与糖尿病和心脏病联系在一起一样，IBD 也包括两种不同的炎症：

• 克罗恩病（CD），以及
• 溃疡性结肠炎（UC）。

牙周疾病的治疗会对 IBD 的治疗产生积极影响。当您优先考虑牙龈护理时，您就在帮助自己的身体变得更强壮，从而专注于 IBD 的治疗。

5.牙龈疾病与癌症

如果有牙周病史，患癌症的几率会增加 14%。 据研究人员记录，与牙龈疾病有关的癌症包括

• 食道癌
• 肺癌
• 胆囊癌
• 黑色素瘤
• 乳腺癌

口腔病原体通过唾液和牙菌斑经由病变的牙周组织进入血液循环，可以解释两者之间的联系。当这些病原体进入身体其他部位时，就会导致癌变。

预防牙龈疾病可以挽救您的生命（字面意思），并避免后期不必要的痛苦和花费。

早期检测和预防的力量

了解牙龈疾病的深远影响固然可怕，但好消息是，您有能力在牙龈疾病影响您的健康之前加以预防。

许多牙周疾病都可以通过良好的口腔卫生和定期的专业护理来预防。以下是一些您可以立即采取的快速措施，以优化您的口腔健康：

1.保持良好的口腔卫生，每天至少用含氟牙膏刷牙两次。

3. 每年至少每年至少 进行一次 牙齿保养。

牙医如何帮助我？

除了为您的口腔健康提供建议外，他们还能为您推荐有效预防牙龈疾病的含氟牙膏品牌和类型。如果您患有口干症，牙医可能会要求您远离含有十二烷基硫酸钠（SLS）成分的刺激性牙膏产品。

牙医还可以为您提供必要的牙科工具--牙间刷、胶带或牙线--以优化您的日常牙科保健，减少牙缝间的牙菌斑。

在 龚氏牙科 Clinic，我们为您提供的不仅仅是牙齿健康。我们通过 牙科小贴士和窍门以及熟悉口腔和身体健康的专业人士，为您的整体健康提供支持。

您的微笑不仅反映了您的口腔健康。它是您整体活力的展示。看牙医来保持您的活力不应该拖到最后一刻。通过了解牙龈疾病与全身健康之间的联系，您可以采取积极的措施，过上更充实、更健康的生活。